Ecrire dans ce carnet nos expériences du lâcher prise nous permettrait en premier lieu de le reconnaître et de l'ancrer en nous à travers un acte. Ensuite, grâce à nos témoignages nous pourrons nous inspirer les uns les autres et établir grâce à la force du groupe, un cercle vertueux vers notre but commun l'absence de but pour laisser place à ce qui est, la danse de la vie !